🔹ロミンガーの法則とは？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「人は経験から7割学ぶ」という成長の仕組み

皆さま、お葉っぴー( *´艸｀)とも葉くんです🍃

「人が最も成長する瞬間は、どんな時だと思いますか？」

多くの人は「研修」や「勉強」を思い浮かべますが
実はそれは全体のわずか一部にすぎません
人の成長を長年研究してきたアメリカの人材開発専門家 マイケル・ロミンガー らの調査によると、人の学びは次のような割合で構成されているそうです

📊 70：20：10の法則（ロミンガーの法則）

この考え方は 「70：20：10モデル（The 70:20:10 Model）」 と呼ばれ
米国の人材開発機関 Center for Creative Leadership（CCL） による調査（Lombardo & Eichinger, 1996）に基づいています

リーダーや管理職に「あなたの成長に最も影響を与えたのは何ですか？」と尋ねたところ
多くの回答が「実務経験（70％）」だったことから、この法則が提唱されました

経験には、自分の頭と体で考える“生きた学び” が詰まっています
本や講義で得た知識は「知っていること」にすぎません
しかし、実際に行動してみて、うまくいかないことに直面し
そこから学び直すことで「できること」に変わっていきます

心理学でも「体験学習理論（David Kolb, 1984）」として知られるように
人は「体験 → 振り返り → 理解 → 実践」というサイクルを繰り返すことで深く学ぶとされています

上司の一言、同僚の工夫、友人の考え方──
人との関わりは、自分では気づけない視点をもたらしてくれます

職場での1on1や雑談、家庭での助言など
“対話”の中で得られる小さな気づきが、実は大きな学びにつながるのです

研究でも「社会的学習（Social Learning）」は成長に欠かせない要素とされ
Albert Bandura（1977）の社会的学習理論では
人は“観察と模倣”によっても多くを学ぶと説明されています

一方で、研修や読書、講座といった形式的な学びは
知識を体系的に整理し、自分の経験を理解するための「地図」のような存在です

勉強だけでは前に進めませんが、勉強がなければ自分の位置が分からない
つまり、10％の学びがあることで、残りの90％の経験や人間関係がより意味を持つのです

たとえば、明日からこんな工夫を意識してみましょう

たったこれだけでも、日常が「学びの場」に変わります
大切なのは、“学ぶ時間を作る”ことよりも、“日常から学ぶ視点を持つ”こと

ロミンガーの法則は「どの割合が正しいか」を示すものではありません
むしろ、「成長の多くは教室ではなく日常にある」という気づきをくれる考え方です

研修がなくても、上司が厳しくても
経験を振り返り、人の言葉に耳を傾け、少しずつ前へ進む
その繰り返しこそが、最も確かな自己成長なのだと思います

Center for Creative Leadership. “The 70-20-10 Rule for Leadership Development.” https://www.ccl.org/articles/leading-effectively-articles/70-20-10-rule/
70:20:10 Institute. “The 70:20:10 Model.” https://702010institute.com/702010-model/
中原淳（2013）「経験学習の理論的系譜と研究動向」『日本労働研究雑誌』2013年10月号（No.639）。PDF：https://www.jil.go.jp/institute/zassi/backnumber/2013/10/pdf/004-014.pdf
石倉篤（2016）「Kolbの体験学習のモデルと理論に対するMiettinenの批判の検討—ラボラトリー・トレーニングの文脈で—」『人間関係研究』15。PDF：https://rci.nanzan-u.ac.jp/ninkan/publish/item/15_03_01.pdf
（周辺資料）特集号目次：『日本労働研究雑誌』2013年10月号No.639 https://www.jil.go.jp/institute/zassi/backnumber/2013/10/